محرک های سیگار کشیدن
ممکن است شما هم این آرزو را داشته اید که ای کاش یک مرکز مخصوص ترک برای سیگاری ها وجود داشت، جایی که می توانستید برای ترک سیگار از محرک های سیگار کشیدن و استرس… بیشتر
ممکن است شما هم این آرزو را داشته اید که ای کاش یک مرکز مخصوص ترک برای سیگاری ها وجود داشت، جایی که می توانستید برای ترک سیگار از محرک های سیگار کشیدن و استرس… بیشتر
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که ترک سیگار؛ آسان یا سخت است؟ چرا برخی افراد ترک سیگار آسان است، در حالی که برخی دیگر آن را سخت می دانند؟ چرا برخی… بیشتر
آیا سیگار کشیدن روزه را باطل می کند؟ از نظر شرعی نظر قاطع تقریبا تمام علمای اسلامی بر این است که سیگار کشیدن سبب باطل شدن روزه می شود و بنابراین سیگار کشیدن در حالت… بیشتر
به طور کلی در دود تنباکو چه سیگار و چه قلیان هزاران ماده شیمیایی وجود دارد. مواد سمی موجود در سیگار و قلیان بسیارند که در اینجا ۲۵ ماده شیمیایی آسیب زا که در سیگار… بیشتر
هیچ عضوی از بدن وجود ندارد که از آسیب های سیگار کشیدن در امان باشد. ترک سیگار و تیروئید دو موضوع کاملا مرتبط به هم هستند. در حالی که تمرکز اغلب بر روی اثرات سیگار… بیشتر
برای از بین بردن هوس سیگار چکار باید کرد؟ چگونه می توانید بدون استفاده از هیچ اراده ای به سیگار نه بگویید؟ در ادامه به شما ۳ روش کمتر شناخته شده برای نه گفتن به… بیشتر
آسیبی که سیگار برای پوست ما ایجاد می کند در مقایسه با بیماری های قلبی یا سرطان ریه کمترین ضرر به نظر می رسد، اما اغلب یکی از اولین نشانه های قابل مشاهده است که… بیشتر
سیگار کشیدن ریه های شما را تحریک می کند. به همین دلیل است که افراد سیگاری سرفه می کنند. اگرچه همه افراد سیگاری سرفه مزمن ندارند. افرادی که برای مدت طولانی سیگار می کشند، بیشترین… بیشتر
یکی از دغدغده های والدین صحبت کردن با کودکان درباره سیگار است. بسیاری از آنان نگران این هستند که ممکن است صحبت کردن درباره سیگار باعث تحریک حس کنجکاوی آنان شود. اما واقعیت این است… بیشتر
بسیاری از کسانی که قصد ترک سیگار دارند با این سوال مواجه می شوند که چگونه هوس ذهنی سیگار را از بین ببریم؟ برای پاسخ به این سوال لازم است بدانیم که دو نوع هوس… بیشتر
ممکن است این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که «من سیگار را ترک کردم، من یک غیر سیگاری خوشحال هستم، نمی خواهم به عقب برگردم اما هنوز به سیگار فکر می کنم. آیا… بیشتر
شاید تصمیم گرفته باشید قبل از یک رویداد خاص مثلا ازدواج یا رسیدن به سن خاصی سیگار را ترک کنید و از خود پرسیده اید ترک سیگار چقدر طول می کشد؟ شاید ترک سیگار برای… بیشتر